Палки ECOS для скандинавской ходьбы в продаже!

Скандинавская ходьба, согласно последним заключениям врачей-физиологов, является одним из самых полезных и эффективных видов ежедневной активности, при которой повышенную нагрузку получают около 90% всех мышц тела, в то время как при обычной ходьбе – только около 70% мышц.

При постоянных занятиях скандинавской ходьбой существенно улучшаются возможности организма: ткани получают дополнительную порцию крови, в работу включаются капилляры, сердце бьется в среднем на 10-15 ударов в минуту больше, а дыхательный объем легких увеличивается более чем на 30% по сравнению с обычной ходьбой.

У людей, регулярно занимающихся скандинавской ходьбой, улучшается работа кишечника, понижается уровень холестерина в крови, нормализуется обмен веществ, быстрее выводятся токсины из организма, за час ходьбы, в определенном ритме, сжигается в среднем около 350 калорий.

Такой вид ходьбы позволяет на 50% увеличить нагрузку на весь организм, равномерно распределяя ее на ноги, а палки переносят часть усилий на руки, плечи и спину, благодаря чему хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса.

Опора на палки разгружает коленные и тазобедренные суставы, уменьшает нагрузку на пяточные кости, тренирует вестибулярный аппарат и равновесие, улучшает координацию движения и корректирует осанку.

Как таковых, противопоказаний к скандинавской ходьбе нет.

Для скандинавской ходьбы необходимы специально разработанные палки и не рекомендуется использовать палки, предназначенные для других видов спорта.

В экипировочные центры фирмы "ВЕК" поступили палки для скандинавской ходьбы торговой марки ECOS, выпускающей продукцию по европейским стандартам для спорта и отдыха.

Выбрать палки для скандинавской ходьбы, которые идеально подойдут именно Вам, можно в каталоге нашего сайта.